2008年06月12日 | アイエスオーピィピィパート2　ダンサーISOPPオフィシャルブログ

！

今日はAスタジオで

っAぇぇ〜！！

あと一時間で練習終わり、
ダンスの練習毎日やってきたのと同じで楽しかー！

よく太陽の光で体内時計の標準があうと言いますが、

びびでばびでぶ〜！で太陽はまだまだすごいパワー持っとります

赤外線は血管を広げ筋肉や神経の緊張を解きほぐし、
紫外線はビタミンＤを作り殺菌作用や新陳代謝を高めます。
びびでばびでぶ〜っす！

一日１５分間の散歩で骨に必要な分作れるっす！

太陽の光は睡眠・食欲・気分などの
生体リズムにズンキャン大きな影響力を持っとります。
早朝に１０分間の太陽光を浴びると
１万歩あるいた効果があります。ぶっひー！

抑鬱症状の人の治療に高照度の光照射が有効なことから、
痴呆予防にも有効ではないかといわれているくらい。

だからシュンとしやすいこの時期、
太陽の光は浴びれるときに浴びときんしゃい！！

コメント（36）08/06/12 16:39日記

今日も赤羽

こちらはまたしても晴れましてなかなかよい気候でございます！

これからまた赤羽のスタジオへ向かいます。

毎日歌えるのも幸せなことですね

天気がいいと気分も爽快、プラス思考で参ります！！

コメント（16）08/06/12 16:22日記

おはようございます！

木曜日っす〜！

ついに雨が降ったっす〜！！！

ズンキャン！
ズンキャン！ズンキャン！
ズンキャン！
ズンキャン！ズンキャン！
ズンキャン！！！！

コメント（40）08/06/12 05:35日記

バンド練

楽器はいいね

生音はいいね

ライブはいいね

音源はいいね〜！！

自分が操れない楽器がまわりにたくさんあるから練習やってて楽しいっす！

またみんなで飯食って帰ってきました。
あしたも同じコースであります！！

ギュインギュイン！！

コメント（20）08/06/12 01:51日記

プロフィール

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血液型：A型
出身地：福岡県
DANCE、DJ、GRAFFITI、Human beat boxとHIPHOPのあらゆる要素を操るBREAKDANCER！ DANCEとHuman beat boxをMIXさせたオリジナルスタイルを持つクリエイターであり、音楽活動やアパレル展開、DVDリリース、雑誌などでも活躍中！

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ストリートダンサーとして頂点を極めるために、自ら編み出したダンサーのカラダの仕組みを解き明かす知恵
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